Диана Пухонина — РНИ 21985

Диана Пухонина в Российском теннисном туре выступает за город Воронеж.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пухонина Диана Артуровна Diana Pukhonina  Diana Pukhonina

Получить код информера

Пухонина Диана (Diana Pukhonina)

  • 01.02.2010 2064-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 2061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2010 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2010 2074-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2010 2110-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2010 2068-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2010 2427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 2724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 2659-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 2638-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 2603-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 2963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 2966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 2986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 2969-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 2977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 2933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2010 1563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2010 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2010 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2010 1500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2010 1659-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1647-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 2094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 1381-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2010 1370-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2010 1355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2010 1341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2010 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2010 1408-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 1733-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 1682-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2010 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.03.2010 1463-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.04.2010 1483-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.05.2010 1484-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2010 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2010 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2010 1829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2010 2139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 2098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 2086-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Казанцев Роман рейтинг в тенннисе, Ангелина Данюкова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.