Меню
рейтинг в теннисе

Регина Залалова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Регина Залалова — РНИ 21990

Регина Залалова в Российском теннисном туре выступает за город Альметьевск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Залалова Регина Рашидовна Regina Zalalova  Regina Zalalova

Получить код информера

Залалова Регина (Regina Zalalova)

  • 01.12.2010 1805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2010 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 1948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2011 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2011 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2011 1912-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2011 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2011 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2010 2426-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 2679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 2672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 2676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 2661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 2665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 2624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2011 2569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2011 2549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2011 2530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2011 2494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2011 2488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.01.2011 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.02.2011 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2011 1950-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.04.2011 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.05.2011 1902-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.06.2011 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2011 1791-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2011 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2011 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2011 1649-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.11.2011 1635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гараев Хактан рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.