Илья Башкатов

Илья Башкатов в теннисных турнирах выступает за город Альметьевск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.07.2010:

рейтинг теннис Башкатов Илья Леонидович Ilya Bashkatov  Ilya Bashkatov

Башкатов Илья (Ilya Bashkatov)

  • 01.02.2010 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2010 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2010 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2010 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2010 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2010 1599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2010 1767-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2010 1751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2010 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2010 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2010 1704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.07.2010 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кузнецов Виктор рейтинг в тенннисе, Дарья Кудашова в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.