Илья Ковалев

Илья Ковалев в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.04.2011:

рейтинг теннис Ковалев Илья Русланович Ilya Kovalev  Ilya Kovalev

Ковалев Илья (Ilya Kovalev)

  • 01.02.2010 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 1671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2010 1625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2010 1377-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2010 1336-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.08.2010 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2010 1462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1448-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1423-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2011 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2011 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2011 1634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2010 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2010 1411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2010 1348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.08.2010 1344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2010 1439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1380-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1379-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2011 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2011 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2011 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2011 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 2052-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2010 2043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2010 2043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2010 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2010 1645-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.07.2010 1624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.08.2010 1643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.09.2010 1920-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2010 1919-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2010 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2010 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.