Елизавета Бережная

Елизавета Бережная в теннисных турнирах выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.05.2012:

рейтинг теннис Бережная Елизавета Ивановна Elizaveta Berezhnaya  Elizaveta Berezhnaya

Бережная Елизавета (Elizaveta Berezhnaya)

  • 01.02.2010 1749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2010 1530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.04.2010 1527-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2010 1515-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.06.2010 1195-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.07.2010 1094-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.08.2010 989-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.09.2010 1007-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.10.2010 1044-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.11.2010 1037-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.12.2010 1049-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.01.2011 1269-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.02.2011 1358-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.03.2011 1349-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.04.2011 1318-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2011 1510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2011 1555-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.07.2011 1308-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.08.2011 1293-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.09.2011 1246-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.10.2011 1243-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.11.2011 1235-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.12.2011 1204-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.01.2012 1485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.02.2012 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.03.2012 1467-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.04.2012 1453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.05.2012 1433-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.02.2010 1690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2010 1420-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.04.2010 1434-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2010 1436-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.06.2010 1067-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.07.2010 960-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.08.2010 840-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.09.2010 933-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.10.2010 1002-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.11.2010 1015-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.12.2010 1031-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.01.2011 880-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.02.2011 1030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.03.2011 1038-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.04.2011 1036-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2011 1315-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2011 1423-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.07.2011 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.08.2011 1191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.09.2011 1191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.10.2011 1203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.11.2011 1208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.12.2011 1208-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.02.2010 2350-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.03.2010 2007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.04.2010 2021-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.05.2010 2015-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.06.2010 1518-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.07.2010 1365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 90
  • 01.08.2010 1204-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 110
  • 01.09.2010 1294-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 97
  • 01.10.2010 1376-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.11.2010 1386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.12.2010 1405-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.01.2011 1403-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.02.2011 1576-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.03.2011 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.04.2011 1568-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2011 1905-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2011 2026-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.07.2011 1675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.08.2011 1681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.09.2011 1657-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.10.2011 1671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.11.2011 1668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.12.2011 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.01.2012 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.02.2012 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.03.2012 1677-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.04.2012 1670-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.05.2012 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.04.2010 1527-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 35
  • 01.01.2011 1178-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.02.2011 1247-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.03.2011 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.04.2011 1190-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 75
  • 01.05.2011 1329-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 47
  • 01.06.2011 1355-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 36
  • 01.07.2011 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.08.2011 1128-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.09.2011 1077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.10.2011 1065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.11.2011 1053-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.12.2011 1017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.01.2012 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.02.2012 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.03.2012 1302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.04.2012 1284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58
  • 01.05.2012 1270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 58

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Хотченков Егор рейтинг в тенннисе, Надежда Халтурина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.