Меню
рейтинг в теннисе

Алана Авсанова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алана Авсанова — РНИ 22528

Алана Авсанова в Российском теннисном туре выступает за город Владикавказ.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Авсанова Алана Игоревна Alana Avsanova  Alana Avsanova

Получить код информера

Авсанова Алана (Alana Avsanova)

  • 01.02.2010 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 1826-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.05.2010 959-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2010 757-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.07.2010 756-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.08.2010 697-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.09.2010 713-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2010 757-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.11.2010 759-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.12.2010 822-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.01.2011 669-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2011 674-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 679-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2011 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2011 1801-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2011 1075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 68
  • 01.08.2011 822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2011 823-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.10.2011 839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.11.2011 848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.12.2011 854-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.02.2010 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.05.2010 1143-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2010 983-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.07.2010 949-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.08.2010 894-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.09.2010 872-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2010 889-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.11.2010 873-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.12.2010 915-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.01.2011 1099-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2011 1076-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 1077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 1458-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2011 1445-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2011 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2011 1235-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 68
  • 01.08.2011 1023-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2011 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.10.2011 991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.11.2011 988-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.12.2011 979-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.01.2012 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.02.2012 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.03.2012 1151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.04.2012 1126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.05.2012 1128-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.06.2012 1422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53
  • 01.07.2012 1362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53
  • 01.02.2010 2510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 2506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.05.2010 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2010 1134-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.07.2010 1110-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 122
  • 01.08.2010 1029-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.09.2010 1031-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.10.2010 1078-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.11.2010 1073-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 139
  • 01.12.2010 1151-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.01.2011 1126-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2011 1112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 1116-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2011 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2011 2475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2011 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 68
  • 01.08.2011 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2011 1199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.10.2011 1213-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.11.2011 1219-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.12.2011 1217-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.01.2012 1187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.02.2012 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.03.2012 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.04.2012 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.05.2012 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.06.2012 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53
  • 01.07.2012 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53
  • 01.04.2010 1155-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.01.2011 1035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2011 1013-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2011 1006-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.04.2011 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.05.2011 1281-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 54
  • 01.06.2011 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.07.2011 1099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 68
  • 01.08.2011 924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.09.2011 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.10.2011 877-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.11.2011 865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.12.2011 851-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.01.2012 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.02.2012 1068-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.03.2012 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.04.2012 1028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.05.2012 1020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 104
  • 01.06.2012 1257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53
  • 01.07.2012 1190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 53

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Анна Григорьева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.