Кира Компанец — РНИ 22580

Кира Компанец в Российском теннисном туре выступает за город Троицк.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Компанец Кира Викторовна Kira Kompanets  Kira Kompanets

Получить код информера

Компанец Кира (Kira Kompanets)

  • 01.02.2010 1454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 1482-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 1235-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2010 1117-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.06.2010 996-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.07.2010 1040-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.08.2010 1095-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.09.2010 1138-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.10.2010 1181-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2010 1215-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2010 1295-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2011 800-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.02.2011 960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 1030-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.04.2011 1080-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.05.2011 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2011 1720-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 1788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 1869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 1905-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 1922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 1941-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 2714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 2716-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 2383-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2010 2209-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.06.2010 1992-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.07.2010 1952-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.08.2010 1970-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.09.2010 1945-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.10.2010 1964-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2010 1964-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2010 2025-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2011 2017-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.02.2011 2192-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 2262-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.04.2011 2254-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.05.2011 2410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2011 2758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 2650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 2611-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 2596-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 2563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2010 2012-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2010 2014-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2010 1733-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.05.2010 1597-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.06.2010 1440-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.07.2010 1438-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.08.2010 1462-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.09.2010 1446-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.10.2010 1474-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.11.2010 1489-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 37
  • 01.12.2010 1541-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.01.2011 1381-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 41
  • 01.02.2011 1528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 31
  • 01.03.2011 1586-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.04.2011 1593-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 27
  • 01.05.2011 1733-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.06.2011 2045-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2031-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.09.2011 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.10.2011 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2011 1994-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2011 1983-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чобанян Эрик рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.