Меню
рейтинг в теннисе

Григорий Малышев рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Григорий Малышев — РНИ 23100

Григорий Малышев в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Малышев Григорий Владимирович Grigoriy Malyshev  Grigoriy Malyshev

Получить код информера

Малышев Григорий (Grigoriy Malyshev)

  • 01.02.2010 395-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2010 418-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2010 396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2010 373-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2010 419-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2010 474-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.09.2010 518-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.10.2010 542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.11.2010 560-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.12.2010 681-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2010 1252-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2010 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2010 1334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2010 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.06.2010 1089-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.07.2010 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.08.2010 1191-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.09.2010 1242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.10.2010 1273-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.11.2010 1293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 20
  • 01.12.2010 1487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.01.2011 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2011 1124-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2011 1182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2011 1249-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2011 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2012 1387-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2012 1440-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2012 1261-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2012 1314-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2012 1399-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2012 1422-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2012 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2012 1446-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2012 1473-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2013 1514-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2011 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2011 1659-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2011 1678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2011 1682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2011 1899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2012 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2012 1775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2012 1584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2012 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2012 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2012 1569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2012 1576-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2012 1536-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2012 1544-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2013 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2013 1665-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.03.2013 1665-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2013 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 1623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2013 1630-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2013 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2013 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2013 1597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2013 1597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2013 1230-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2013 1120-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2014 948-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.02.2014 883-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.03.2014 896-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.04.2014 717-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 674-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.06.2014 603-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.07.2014 621-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.08.2014 650-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.09.2014 665-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.10.2014 722-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 113
  • 01.11.2014 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.12.2014 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.01.2011 2330-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.02.2011 2335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.03.2011 2348-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.04.2011 2344-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.05.2011 2567-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2012 2411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.05.2012 2386-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2012 2153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.07.2012 2102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2012 2102-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.09.2012 2072-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.10.2012 2071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.11.2012 2023-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.12.2012 2030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.01.2013 2042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.02.2013 2246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.03.2013 2243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2013 2479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 2186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2013 2187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2013 2165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2013 2146-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2013 2110-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2013 2091-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2013 1651-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2013 1523-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2014 1410-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.02.2014 1311-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.03.2014 1328-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.04.2014 1097-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 1028-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.06.2014 930-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.07.2014 940-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.08.2014 965-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.09.2014 977-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.10.2014 1043-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 113
  • 01.11.2014 1100-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.12.2014 1102-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.01.2015 1104-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.02.2015 1190-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 86
  • 01.03.2015 1300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.04.2015 1604-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.05.2015 1978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 2298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2015 2255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2015 2253-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2015 2242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2015 2225-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2015 2009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2016 1647-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2016 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2016 1662-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2016 1431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2016 1452-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.06.2016 1449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.07.2016 1402-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.08.2016 1388-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2016 1404-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.10.2016 1411-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.11.2016 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.12.2016 1985-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2013 1757-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.03.2013 1752-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.04.2013 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2013 1675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2013 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2013 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2013 1551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2013 1497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2013 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.11.2013 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2013 1150-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 53
  • 01.01.2014 1291-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.02.2014 1222-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.03.2014 1219-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.04.2014 1066-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 995-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.06.2014 914-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.07.2014 898-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.08.2014 898-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.09.2014 885-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.10.2014 917-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 113
  • 01.11.2014 943-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.12.2014 941-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.01.2015 1135-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.02.2015 1177-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 86
  • 01.03.2015 1243-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.04.2015 1409-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.05.2015 1602-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2015 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2015 1639-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2015 1620-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2015 1591-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2015 1475-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2016 1463-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2016 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2016 1457-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2016 1296-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2016 1293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.06.2016 1263-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.07.2016 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.08.2016 1166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2016 1154-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.10.2016 1141-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.11.2016 1220-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.12.2016 1416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2017 1699-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2017 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2014 1384-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 62
  • 01.02.2014 1302-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.03.2014 1293-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 71
  • 01.04.2014 1152-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 95
  • 01.05.2014 1073-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 105
  • 01.06.2014 1008-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.07.2014 982-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.08.2014 969-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.09.2014 948-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 120
  • 01.10.2014 984-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 113
  • 01.11.2014 998-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.12.2014 988-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 104
  • 01.01.2015 1217-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.02.2015 1240-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 86
  • 01.03.2015 1300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.04.2015 1442-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.05.2015 1567-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.07.2015 1570-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.08.2015 1533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.09.2015 1503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.10.2015 1481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.12.2015 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 21
  • 01.01.2016 1594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2016 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2016 1588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2016 1430-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.05.2016 1426-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.06.2016 1389-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.07.2016 1355-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.08.2016 1293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2016 1248-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.10.2016 1233-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.11.2016 1305-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 49
  • 01.12.2016 1472-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2017 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2017 1781-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Виолетта Бородина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.