Александра Астахова — РНИ 23286

Александра Астахова в Российском теннисном туре выступает за город Георгиевск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Астахова Александра Олеговна Aleksandra Astakhova  Aleksandra Astakhova

Получить код информера

Астахова Александра (Aleksandra Astakhova)

  • 01.04.2010 1363-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2010 1197-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.06.2010 1074-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2010 950-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.08.2010 901-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.09.2010 909-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.10.2010 872-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 115
  • 01.11.2010 794-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.12.2010 656-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2011 478-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2011 478-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2011 527-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.04.2011 666-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2011 747-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.06.2011 834-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 98
  • 01.07.2011 969-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.08.2011 1085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.09.2011 745-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 120
  • 01.10.2011 916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2011 1152-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.12.2011 1290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2010 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.01.2011 916-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2011 898-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2011 917-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.04.2011 968-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2011 1003-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.06.2011 1027-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 98
  • 01.07.2011 1050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.08.2011 1060-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.09.2011 836-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 120
  • 01.10.2011 926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2011 1029-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.12.2011 1051-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.01.2012 1379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2012 1358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2012 1346-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2012 1321-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2012 1316-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2012 1278-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2012 1209-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.08.2012 1152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2010 1934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2010 1706-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.06.2010 1528-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 73
  • 01.07.2010 1352-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.08.2010 1275-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.09.2010 1269-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.10.2010 1220-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 115
  • 01.11.2010 1116-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.12.2010 956-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2011 876-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2011 863-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2011 928-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.04.2011 1083-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2011 1180-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.06.2011 1281-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 98
  • 01.07.2011 1427-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.08.2011 1540-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.09.2011 1095-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 120
  • 01.10.2011 1323-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2011 1606-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.12.2011 1752-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.01.2012 1821-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2012 1803-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2012 1800-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2012 1770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2012 1778-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2012 1759-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2012 1715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.08.2012 1718-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2010 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2010 1328-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 55
  • 01.06.2010 1200-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.07.2010 1086-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.08.2010 1029-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.09.2010 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 101
  • 01.10.2010 967-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 115
  • 01.11.2010 899-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.12.2010 815-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.01.2011 930-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.02.2011 911-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 171
  • 01.03.2011 953-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 159
  • 01.04.2011 1034-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 131
  • 01.05.2011 1079-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 116
  • 01.06.2011 1115-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 98
  • 01.07.2011 1169-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 80
  • 01.08.2011 1211-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 70
  • 01.09.2011 930-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 120
  • 01.10.2011 1049-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.11.2011 1200-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.12.2011 1255-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.01.2012 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.02.2012 1536-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.03.2012 1528-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.04.2012 1496-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.05.2012 1491-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.06.2012 1451-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.07.2012 1384-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50
  • 01.08.2012 1339-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 50

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Сарксян Даниил рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.