Ростислав Жуков — РНИ 23460

Ростислав Жуков в Российском теннисном туре выступает за город Белгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Жуков Ростислав Владимирович Rostislav Zhukov  Rostislav Zhukov

Получить код информера

Жуков Ростислав (Rostislav Zhukov)

  • 01.04.2010 1393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2010 1297-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.07.2010 1168-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2010 1234-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.09.2010 1276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.10.2010 1170-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 1191-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.12.2010 1142-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2011 827-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2011 843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2011 868-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.04.2011 1027-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.05.2011 1210-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2011 1448-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2011 1554-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2011 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2011 1945-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 1980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2010 485-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2010 429-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2010 477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 445-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.08.2010 502-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.09.2010 539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.10.2010 484-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.11.2010 501-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 25
  • 01.12.2010 479-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.01.2011 184-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.02.2011 194-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2011 212-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.04.2011 291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.05.2011 400-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2011 545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2011 623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2011 676-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2011 863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2011 885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2011 898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Елизавета Гаврилова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.