Анна Аккуратнова — РНИ 23584

Анна Аккуратнова в Российском теннисном туре выступает за город Рязань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Аккуратнова Анна Николаевна Anna Akkuratnova  Anna Akkuratnova

Получить код информера

Аккуратнова Анна (Anna Akkuratnova)

  • 01.06.2010 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2010 1450-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2010 1443-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2010 1220-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.10.2010 1271-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.11.2010 1290-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.12.2010 1304-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.01.2011 909-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.02.2011 938-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.03.2011 944-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.04.2011 986-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2011 1018-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2011 828-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 943-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.08.2011 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2011 1151-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2011 1038-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.11.2011 1048-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.12.2011 1077-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.01.2012 733-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.02.2012 761-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.03.2012 766-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.04.2012 779-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2012 806-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2012 1148-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 1406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2012 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2012 1489-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2012 1880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2013 1899-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2010 715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2010 511-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 17
  • 01.08.2010 519-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2010 444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.10.2010 469-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.11.2010 483-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.12.2010 501-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.01.2011 2156-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.02.2011 2158-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.03.2011 2149-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.04.2011 2130-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2011 2137-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2011 1848-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 1892-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.08.2011 1817-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2011 2007-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2011 1869-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.11.2011 1861-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.12.2011 1841-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.01.2012 1941-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.02.2012 1937-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.03.2012 1932-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.04.2012 1912-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2012 1903-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2012 2261-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 2427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2012 2414-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2012 2380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 2565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 2515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2012 2493-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2013 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2013 2706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2013 2694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2013 2681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2013 2660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2013 2634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2013 2600-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 1491-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.02.2011 1500-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.03.2011 1499-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.04.2011 1496-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.05.2011 1507-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 33
  • 01.06.2011 1288-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 47
  • 01.07.2011 1347-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.08.2011 1295-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.09.2011 1473-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 35
  • 01.10.2011 1364-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.11.2011 1367-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.12.2011 1361-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.01.2012 1344-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.02.2012 1351-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.03.2012 1344-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.04.2012 1335-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.05.2012 1334-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 43
  • 01.06.2012 1641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 24
  • 01.07.2012 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2012 1813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2012 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.10.2012 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.11.2012 1949-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.12.2012 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2013 1930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2013 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2013 2064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2013 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2013 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2013 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2013 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.02.2013 2040-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.03.2013 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.04.2013 1992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.05.2013 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2013 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2013 1873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Крюков Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.