Денис Шпигун — РНИ 23705

Денис Шпигун в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шпигун Денис Кириллович Denis Shpigun  Denis Shpigun

Получить код информера

Шпигун Денис (Denis Shpigun)

  • 01.05.2010 1349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2010 1400-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 1452-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 1525-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 1576-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 1583-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 1602-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1179-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 1208-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 1340-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2011 1763-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1818-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2010 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2010 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 1740-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 1708-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 1700-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 1692-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 1678-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 1735-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 1759-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 1776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 1771-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2011 1957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2373-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2010 2362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2010 2313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 2320-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 2255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 2232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 2217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 2198-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 2418-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 2443-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 2456-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 2444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2011 2631-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 2568-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 2545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Миннивалиев Давид рейтинг в тенннисе, Елизавета Шебекина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.