Меню
рейтинг в теннисе

Олеся Иршкова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 01 октября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Олеся Иршкова — РНИ 23800

Олеся Иршкова в Российском теннисном туре выступает за город Таганрог.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Иршкова Олеся Андреевна Olesya Irshkova  Olesya Irshkova

Получить код информера

Иршкова Олеся (Olesya Irshkova)

  • 01.06.2010 1953-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 1815-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2010 1184-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2010 1217-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2010 1239-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2011 850-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2011 877-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.03.2011 887-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.04.2011 920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.05.2011 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.06.2011 1092-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.07.2011 1151-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.08.2011 1232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2011 1521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.06.2010 774-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2010 722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2010 796-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2010 605-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.10.2010 423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2010 442-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2010 460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2011 167-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2011 184-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.03.2011 194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.04.2011 219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.05.2011 263-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.06.2011 317-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.07.2011 361-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.08.2011 414-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2011 578-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гордеев Григорий рейтинг в тенннисе, Елизавета Морозова в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.