Меню
рейтинг в теннисе

Дарина Гончарова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 07 мая 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Дарина Гончарова — РНИ 23889

Дарина Гончарова в Российском теннисном туре выступает за город Ижевск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гончарова Дарина Олеговна Darina Goncharova  Darina Goncharova

Получить код информера

Гончарова Дарина (Darina Goncharova)

  • 01.07.2010 1820-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2010 1312-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2010 1141-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2010 1186-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2010 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2010 1241-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2011 852-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2011 727-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2011 735-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2011 751-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2011 710-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.06.2011 699-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.07.2011 885-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.08.2011 681-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2011 750-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.10.2011 668-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.11.2011 677-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.12.2011 617-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.01.2012 377-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.02.2012 378-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.03.2012 387-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.04.2012 337-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.05.2012 388-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 91
  • 01.06.2012 285-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2012 278-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.08.2012 220-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.09.2012 242-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2012 260-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2012 291-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.12.2012 303-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.01.2013 320-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.07.2010 727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2010 461-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 26
  • 01.09.2010 401-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.10.2010 425-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.11.2010 444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.12.2010 462-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.01.2011 2081-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2011 1864-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2011 1856-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2011 1830-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2011 1755-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.06.2011 1685-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.07.2011 1840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.08.2011 1566-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2011 1607-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.10.2011 1483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.11.2011 1481-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.12.2011 1399-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.01.2012 1394-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.02.2012 1374-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.03.2012 1374-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.04.2012 1244-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.05.2012 1306-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 91
  • 01.06.2012 1097-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2012 1048-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.08.2012 937-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.09.2012 979-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2012 995-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2012 1031-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.12.2012 1043-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.01.2013 1067-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.02.2013 1089-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 126
  • 01.03.2013 1175-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.04.2013 1189-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.05.2013 1180-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.06.2013 1247-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 112
  • 01.07.2013 1396-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.08.2013 1476-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.09.2013 1105-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.10.2013 1040-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.11.2013 1036-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.12.2013 1035-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.01.2014 971-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.02.2014 973-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.03.2014 963-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2014 982-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.05.2014 918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 170
  • 01.06.2014 885-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.07.2014 801-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2014 740-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 230
  • 01.09.2014 740-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.10.2014 766-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.11.2014 763-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.12.2014 769-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.01.2015 670-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.02.2015 688-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.03.2015 692-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.04.2015 696-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.05.2015 767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.06.2015 792-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 217
  • 01.07.2015 1277-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 109
  • 01.08.2015 1162-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.09.2015 1507-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.10.2015 1329-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.11.2015 1340-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.12.2015 1366-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.01.2016 1298-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.02.2016 1313-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.03.2016 1312-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.04.2016 1301-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.05.2016 1316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2016 1657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.07.2016 2328-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2016 2317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2016 2285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2011 1433-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 37
  • 01.02.2011 1265-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.03.2011 1259-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.04.2011 1247-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 52
  • 01.05.2011 1196-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.06.2011 1161-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.07.2011 1301-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 46
  • 01.08.2011 1104-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.09.2011 1148-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 63
  • 01.10.2011 1054-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.11.2011 1055-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 75
  • 01.12.2011 995-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.01.2012 889-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.02.2012 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.03.2012 880-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 85
  • 01.04.2012 795-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 97
  • 01.05.2012 848-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 91
  • 01.06.2012 697-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 116
  • 01.07.2012 665-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 125
  • 01.08.2012 601-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 155
  • 01.09.2012 642-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.10.2012 654-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 151
  • 01.11.2012 690-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.12.2012 704-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.01.2013 720-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.02.2013 673-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 126
  • 01.03.2013 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.04.2013 760-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.05.2013 764-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.06.2013 827-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 112
  • 01.07.2013 963-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.08.2013 1041-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.09.2013 744-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.10.2013 699-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.11.2013 693-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.12.2013 701-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.01.2014 545-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.02.2014 557-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.03.2014 558-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2014 583-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.05.2014 542-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 170
  • 01.06.2014 523-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.07.2014 468-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2014 421-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 230
  • 01.09.2014 420-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.10.2014 449-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.11.2014 454-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.12.2014 460-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.02.2013 1143-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 126
  • 01.03.2013 1201-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.04.2013 1189-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.05.2013 1161-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 114
  • 01.06.2013 1187-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 112
  • 01.07.2013 1241-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.08.2013 1260-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 81
  • 01.09.2013 1010-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 132
  • 01.10.2013 964-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.11.2013 950-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.12.2013 926-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.01.2014 1074-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.02.2014 1056-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.03.2014 1025-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2014 1034-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.05.2014 969-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 170
  • 01.06.2014 927-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.07.2014 843-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2014 795-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 230
  • 01.09.2014 788-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.10.2014 792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.11.2014 778-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.12.2014 775-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.01.2015 834-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.02.2015 846-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.03.2015 834-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.04.2015 819-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.05.2015 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.06.2015 866-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 217
  • 01.07.2015 1160-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 109
  • 01.08.2015 1070-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.09.2015 1231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.10.2015 1117-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.11.2015 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.12.2015 1114-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.01.2016 1310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.02.2016 1311-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.03.2016 1303-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.04.2016 1276-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2016 1437-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.07.2016 1744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2016 1714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2016 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.01.2014 1049-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.02.2014 1026-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.03.2014 997-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2014 992-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.05.2014 934-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 170
  • 01.06.2014 904-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 180
  • 01.07.2014 829-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2014 781-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 230
  • 01.09.2014 773-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.10.2014 771-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.11.2014 754-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.12.2014 744-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.01.2015 875-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.02.2015 885-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.03.2015 875-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.04.2015 843-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 237
  • 01.05.2015 879-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 218
  • 01.06.2015 861-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 217
  • 01.07.2015 1073-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 109
  • 01.08.2015 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 131
  • 01.09.2015 1083-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 84
  • 01.10.2015 981-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.11.2015 974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.12.2015 967-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.01.2016 1228-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.02.2016 1227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.03.2016 1221-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.04.2016 1194-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.05.2016 1184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2016 1290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 77
  • 01.07.2016 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.08.2016 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25
  • 01.09.2016 1381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 25

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мацук Степан рейтинг в тенннисе, Анастасия Гречкина в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.