Меню
рейтинг в теннисе

Алина Гришина рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 01 октября 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алина Гришина — РНИ 23939

Алина Гришина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гришина Алина Андреевна Alina Grishina  Alina Grishina

Получить код информера

Гришина Алина (Alina Grishina)

  • 01.07.2010 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 2119-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 1841-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 1364-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2011 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2011 1438-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2011 1506-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2011 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2011 1729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 1879-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2010 885-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2010 924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2010 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2010 955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2010 798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 809-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 1980-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2011 1982-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2011 2000-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2011 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2011 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2011 2050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 2727-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2011 2723-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2011 2730-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2011 2724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2011 2722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2011 2763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2011 2680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Кристина Никифорова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.