Алина Елфимова — РНИ 24568

Алина Елфимова в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Елфимова Алина Алексеевна Alina Elfimova  Alina Elfimova

Получить код информера

Елфимова Алина (Alina Elfimova)

  • 01.10.2010 1951-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2010 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2010 1587-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.10.2010 2506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2010 2095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2010 2075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2011 2222-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2011 2217-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2011 2211-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2011 2197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2011 2192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2011 2132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2011 1895-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1896-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 2051-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2011 2477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2011 2471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2011 2455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2012 2712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2012 2696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2012 2675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2012 2648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2010 1626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2010 1431-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2010 1409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2011 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2011 1741-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2011 1725-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2011 1690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2011 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2011 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2011 1433-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1414-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 1453-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2011 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2011 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2011 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2012 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2012 2021-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2012 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2012 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2010 1346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2010 1197-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.12.2010 1182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.01.2011 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.02.2011 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.03.2011 1495-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.04.2011 1462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.05.2011 1432-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.06.2011 1392-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 30
  • 01.07.2011 1242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.08.2011 1217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 43
  • 01.09.2011 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.10.2011 1336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2011 1317-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2011 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2012 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2012 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2012 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2012 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Юлия Юденко в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.