Степан Бойко — РНИ 31039

Степан Бойко в Российском теннисном туре выступает за город Хабаровск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бойко Степан Вадимович Stepan Boyko  Stepan Boyko

Получить код информера

Бойко Степан (Stepan Boyko)

  • 01.01.2014 302-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2014 334-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2014 395-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2014 208-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2014 238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2014 274-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2014 232-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.08.2014 267-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.09.2014 290-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2014 204-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.11.2014 243-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.12.2014 189-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.02.2014 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2014 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2014 925-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2014 957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2014 1015-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2014 867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.08.2014 913-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.09.2014 946-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.10.2014 767-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 53
  • 01.11.2014 837-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 48
  • 01.12.2014 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.01.2015 418-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.02.2015 454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.03.2015 222-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2015 188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.05.2015 204-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.06.2015 260-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 110
  • 01.07.2015 294-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.08.2015 315-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.09.2015 423-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.10.2015 436-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.11.2015 453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.12.2015 542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.01.2016 339-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.02.2016 363-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.03.2016 773-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2016 1714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2016 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2016 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2015 1427-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.02.2015 1450-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.03.2015 1020-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2015 930-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.05.2015 947-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.06.2015 1037-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 110
  • 01.07.2015 1049-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.08.2015 1075-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.09.2015 1222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.10.2015 1240-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.11.2015 1255-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.12.2015 1361-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.01.2016 1336-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.02.2016 1354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.03.2016 1915-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2016 2745-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2016 2769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2016 2704-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.01.2015 946-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.02.2015 973-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 63
  • 01.03.2015 624-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2015 555-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.05.2015 574-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 121
  • 01.06.2015 648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 110
  • 01.07.2015 684-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.08.2015 718-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 111
  • 01.09.2015 848-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.10.2015 867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.11.2015 880-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 95
  • 01.12.2015 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.01.2016 853-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.02.2016 875-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.03.2016 1346-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 34
  • 01.04.2016 2102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2016 2125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2016 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Воронин Семен рейтинг в тенннисе, Алина Щербинина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.