Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Евдокимова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Евдокимова — РНИ 31659

Анастасия Евдокимова в Российском теннисном туре выступает за город Пермь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Евдокимова Анастасия Андреевна Anastasiya Evdokimova  Anastasiya Evdokimova

Получить код информера

Евдокимова Анастасия (Anastasiya Evdokimova)

  • 01.03.2014 1585-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.04.2014 1393-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.05.2014 1445-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.06.2014 1328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2014 1421-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.08.2014 1183-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2014 1142-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2014 1206-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.11.2014 1177-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.12.2014 1218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.01.2015 798-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.02.2015 781-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.03.2015 788-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2015 843-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2015 831-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.06.2015 879-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2015 933-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.08.2015 1255-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.09.2015 1004-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 1044-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 1094-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2015 1160-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2016 655-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2016 632-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 656-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 662-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 659-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2016 701-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.07.2016 717-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.08.2016 728-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.09.2016 692-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2016 718-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.11.2016 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.12.2016 929-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.01.2017 597-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2017 669-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2017 553-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.04.2017 651-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.05.2017 629-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 66
  • 01.06.2017 550-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.07.2017 595-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2017 841-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.09.2017 768-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.10.2017 791-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.11.2017 805-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.12.2017 947-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.03.2014 464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.04.2014 408-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.05.2014 449-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 11
  • 01.06.2014 424-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2014 492-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.08.2014 392-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.09.2014 379-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.10.2014 413-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 31
  • 01.11.2014 405-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.12.2014 434-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 34
  • 01.01.2015 125-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 38
  • 01.02.2015 124-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.03.2015 135-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 41
  • 01.04.2015 159-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.05.2015 169-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 44
  • 01.06.2015 198-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.07.2015 229-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.08.2015 398-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.09.2015 276-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.10.2015 303-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.11.2015 333-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 42
  • 01.12.2015 380-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 40
  • 01.01.2016 1321-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2016 1293-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 1326-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1298-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 1262-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2016 1285-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.07.2016 1276-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.08.2016 1258-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.09.2016 1212-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2016 1224-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.11.2016 1260-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.12.2016 1372-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.01.2017 1306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2017 1365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2017 1211-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.04.2017 1306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.05.2017 1244-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 66
  • 01.06.2017 1121-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.07.2017 1153-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2017 1372-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.09.2017 1284-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.10.2017 1300-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.11.2017 1301-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.12.2017 1406-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.01.2018 1248-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2018 1449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2018 1551-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.05.2018 1542-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2018 1526-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.07.2018 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.08.2018 1705-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2018 1685-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2018 1709-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2018 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.12.2018 1328-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2019 1086-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2019 1092-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.03.2019 1002-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.04.2019 1002-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.05.2019 1027-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.06.2019 783-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.07.2019 824-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.08.2019 835-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.09.2019 851-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.10.2019 828-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.11.2019 829-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.12.2019 529-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.01.2016 1917-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 52
  • 01.02.2016 1875-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 1906-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1861-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 1806-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 61
  • 01.06.2016 1817-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.07.2016 1785-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 64
  • 01.08.2016 1741-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 68
  • 01.09.2016 1662-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.10.2016 1662-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 77
  • 01.11.2016 1695-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 72
  • 01.12.2016 1822-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.01.2017 1863-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 56
  • 01.02.2017 1921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.03.2017 1733-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 68
  • 01.04.2017 1834-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 59
  • 01.05.2017 1748-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 66
  • 01.06.2017 1584-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.07.2017 1604-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.08.2017 1840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 58
  • 01.09.2017 1725-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.10.2017 1733-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.11.2017 1731-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 70
  • 01.12.2017 1848-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 59
  • 01.01.2018 1870-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 2099-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2018 2085-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2018 2198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.05.2018 2171-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2018 2142-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.07.2018 2135-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.08.2018 2288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2018 2250-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2018 2266-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2018 1971-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.12.2018 1805-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2019 1689-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2019 1687-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.03.2019 1567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.04.2019 1556-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.05.2019 1569-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.06.2019 1269-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.07.2019 1304-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.08.2019 1301-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.09.2019 1307-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.10.2019 1282-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.11.2019 1276-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.12.2019 904-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.01.2020 656-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 303
  • 01.02.2020 525-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2020 550-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 23.03.2020 571-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.11.2020 623-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.12.2020 635-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.01.2021 504-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.02.2021 514-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.03.2021 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.01.2018 1648-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.02.2018 1768-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.03.2018 1746-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.04.2018 1792-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.05.2018 1765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2018 1721-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.07.2018 1681-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.08.2018 1699-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2018 1654-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2018 1639-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2018 1488-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 49
  • 01.12.2018 1374-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 67
  • 01.01.2019 1561-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2019 1540-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.03.2019 1458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.04.2019 1435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.05.2019 1418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.06.2019 1232-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.07.2019 1235-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.08.2019 1214-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.09.2019 1197-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.10.2019 1173-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.11.2019 1150-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.12.2019 897-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.01.2020 861-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 303
  • 01.02.2020 722-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2020 742-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 23.03.2020 756-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.11.2020 802-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.12.2020 816-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.01.2021 800-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.02.2021 807-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.03.2021 829-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.01.2019 1470-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.02.2019 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.03.2019 1382-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.04.2019 1357-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 91
  • 01.05.2019 1335-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 87
  • 01.06.2019 1185-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.07.2019 1167-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.08.2019 1145-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.09.2019 1118-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 131
  • 01.10.2019 1088-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.11.2019 1064-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 141
  • 01.12.2019 871-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 256
  • 01.01.2020 936-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 303
  • 01.02.2020 816-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 378
  • 01.03.2020 817-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 23.03.2020 825-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.11.2020 869-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.12.2020 883-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 365
  • 01.01.2021 992-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.02.2021 1000-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322
  • 01.03.2021 1017-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 322

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Назаров Арсений рейтинг в тенннисе, Дарья Федорова в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.