Меню
рейтинг в теннисе

Софья Асанова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Софья Асанова — РНИ 31740

Софья Асанова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Асанова Софья Андреевна Sofya Asanova  Sofya Asanova

Получить код информера

Асанова Софья (Sofya Asanova)

  • 01.08.2015 2008-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 1805-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 1819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2015 1839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2015 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2015 2802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 2636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 2609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2015 2601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2015 2597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2016 2855-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 2868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 2872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2016 2847-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2016 2843-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2016 2792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2016 2940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 2174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 2035-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2015 2027-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2015 2020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2015 2019-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2016 2119-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 2135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 2141-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2016 2134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.05.2016 2140-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2016 2116-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2016 2284-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2288-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 2149-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2016 2145-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.03.2016 2135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.04.2016 2102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.06.2016 2023-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.07.2016 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.