Полина Паунова

Полина Паунова в теннисных турнирах выступает за город Ростов-на-Дону.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.02.2020:

рейтинг теннис Паунова Полина Тарасовна Polina Paunova  Polina Paunova

Паунова Полина (Polina Paunova)

  • 01.05.2014 689-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.06.2014 663-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.07.2014 789-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2014 553-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.09.2014 558-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2014 648-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.11.2014 634-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.12.2014 664-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2015 284-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2015 299-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.03.2015 310-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2015 291-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.05.2015 349-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2015 280-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2015 397-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.08.2015 267-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.09.2015 170-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.10.2015 159-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2015 168-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.12.2015 178-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.05.2014 1789-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.06.2014 1704-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.07.2014 1794-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2014 1470-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.09.2014 1451-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2014 1533-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.11.2014 1507-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.12.2014 1527-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2015 1277-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2015 1291-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.03.2015 1288-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2015 1222-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.05.2015 1286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2015 1166-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2015 1296-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.08.2015 1064-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.09.2015 872-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.10.2015 839-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2015 850-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.12.2015 851-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.01.2016 696-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.02.2016 711-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2016 739-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.04.2016 684-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.05.2016 695-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.06.2016 639-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.07.2016 621-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.08.2016 556-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2016 619-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 665-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.11.2016 585-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2016 476-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.01.2017 323-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.02.2017 292-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 574
  • 01.03.2017 277-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 601
  • 01.04.2017 274-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.05.2017 273-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 638
  • 01.06.2017 256-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.07.2017 265-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.08.2017 256-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.09.2017 245-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.10.2017 251-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.11.2017 215-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 863
  • 01.12.2017 200-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.01.2018 146-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1006
  • 01.02.2018 121-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1135
  • 01.03.2018 114-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1182
  • 01.04.2018 97-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.05.2018 99-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.06.2018 88-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1352
  • 01.07.2018 93-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.08.2018 95-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.09.2018 108-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1345
  • 01.10.2018 101-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.11.2018 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1436
  • 01.12.2018 116-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1395
  • 01.01.2019 72-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1452
  • 01.02.2019 85-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1367
  • 01.03.2019 99-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1266
  • 01.04.2019 143-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 1056
  • 01.05.2019 97-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1291
  • 01.06.2019 83-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1438
  • 01.07.2019 68-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1648
  • 01.08.2019 60-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1786
  • 01.09.2019 45-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.10.2019 45-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.11.2019 51-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2080
  • 01.12.2019 62-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2005
  • 01.05.2014 1241-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 53
  • 01.06.2014 1175-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.07.2014 1270-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.08.2014 1018-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 82
  • 01.09.2014 1006-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 84
  • 01.10.2014 1085-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.11.2014 1069-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.12.2014 1095-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 80
  • 01.01.2015 782-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.02.2015 796-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.03.2015 798-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2015 747-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 113
  • 01.05.2015 811-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 106
  • 01.06.2015 711-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 127
  • 01.07.2015 845-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 108
  • 01.08.2015 678-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 148
  • 01.09.2015 528-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 210
  • 01.10.2015 503-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.11.2015 517-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.12.2015 524-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 230
  • 01.01.2016 341-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.02.2016 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2016 377-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.04.2016 345-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.05.2016 359-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.06.2016 320-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.07.2016 322-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.08.2016 282-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2016 338-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 374-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.11.2016 321-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2016 246-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.01.2017 110-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.02.2017 93-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 574
  • 01.03.2017 86-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 601
  • 01.04.2017 94-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.05.2017 100-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 638
  • 01.06.2017 92-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.07.2017 101-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.08.2017 99-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.09.2017 100-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.10.2017 108-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.11.2017 86-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 863
  • 01.12.2017 77-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.01.2016 857-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.02.2016 856-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.03.2016 867-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.04.2016 806-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 262
  • 01.06.2016 740-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.07.2016 704-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 302
  • 01.08.2016 633-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 351
  • 01.09.2016 681-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 328
  • 01.10.2016 716-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.11.2016 640-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 354
  • 01.12.2016 540-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.01.2017 490-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.02.2017 450-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 574
  • 01.03.2017 423-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 601
  • 01.04.2017 406-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.05.2017 398-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 638
  • 01.06.2017 369-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.07.2017 368-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.08.2017 357-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.09.2017 334-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.10.2017 334-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.11.2017 294-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 863
  • 01.12.2017 274-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.01.2018 239-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1006
  • 01.02.2018 200-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1135
  • 01.03.2018 189-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1182
  • 01.04.2018 164-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.05.2018 167-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.06.2018 149-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1352
  • 01.07.2018 150-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.08.2018 155-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.09.2018 169-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1345
  • 01.10.2018 160-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.11.2018 154-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1436
  • 01.12.2018 171-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1395
  • 01.01.2019 144-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1452
  • 01.02.2019 167-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1367
  • 01.03.2019 188-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1266
  • 01.04.2019 256-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 1056
  • 01.05.2019 186-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1291
  • 01.06.2019 155-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1438
  • 01.07.2019 125-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1648
  • 01.08.2019 111-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1786
  • 01.09.2019 87-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.10.2019 90-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.11.2019 89-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2080
  • 01.12.2019 98-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2005
  • 01.01.2020 125-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1632
  • 01.02.2020 111-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1729
  • 01.01.2017 582-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.02.2017 534-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 574
  • 01.03.2017 543-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 601
  • 01.04.2017 487-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.05.2017 472-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 638
  • 01.06.2017 435-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.07.2017 438-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 710
  • 01.08.2017 421-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 743
  • 01.09.2017 393-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.10.2017 384-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 786
  • 01.11.2017 352-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 863
  • 01.12.2017 331-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 953
  • 01.01.2018 337-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1006
  • 01.02.2018 295-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1135
  • 01.03.2018 285-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1182
  • 01.04.2018 255-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.05.2018 261-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1331
  • 01.06.2018 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1352
  • 01.07.2018 235-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.08.2018 237-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1369
  • 01.09.2018 249-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1345
  • 01.10.2018 240-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.11.2018 233-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1436
  • 01.12.2018 248-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1395
  • 01.01.2019 244-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1452
  • 01.02.2019 268-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1367
  • 01.03.2019 290-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1266
  • 01.04.2019 363-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 7. Очки: 1056
  • 01.05.2019 284-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 1291
  • 01.06.2019 245-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1438
  • 01.07.2019 208-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1648
  • 01.08.2019 184-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1786
  • 01.09.2019 157-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.10.2019 157-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2075
  • 01.11.2019 152-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2080
  • 01.12.2019 159-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2005
  • 01.01.2020 216-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1632
  • 01.02.2020 193-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1729

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Гребенников Иван рейтинг в тенннисе, Алиса Надейкина в теннисной классификации.

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.