Меню
рейтинг в теннисе

Алина Руденко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Алина Руденко — РНИ 31915

Алина Руденко в Российском теннисном туре выступает за город Шахты.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Руденко Алина Николаевна Alina Rudenko  Alina Rudenko

Получить код информера

Руденко Алина (Alina Rudenko)

  • 01.07.2014 1890-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2014 1965-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2014 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2014 2022-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2014 2046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2014 2079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2015 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2015 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2015 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2015 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 1822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2014 2110-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2014 2129-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2014 2095-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2014 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2014 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2014 2073-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2015 2196-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2015 2210-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2015 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2015 2202-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 2198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2014 2737-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2014 2750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2014 2697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2014 2679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2014 2671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2014 2628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2015 2945-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2015 2955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2015 2957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2015 2928-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 2910-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Черепин Артем рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.