Ирина Семенова — РНИ 32009

Ирина Семенова в Российском теннисном туре выступает за город Рыбинск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Семенова Ирина Андреевна Irina Semenova  Irina Semenova

Получить код информера

Семенова Ирина (Irina Semenova)

  • 01.06.2014 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2014 1892-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2014 1968-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2014 1991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.10.2014 2024-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.11.2014 2048-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.12.2014 2081-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.01.2015 1331-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2015 1382-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2015 1421-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2015 1472-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2015 1548-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.06.2015 1749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2015 1736-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2015 1521-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.09.2015 1386-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.10.2015 1423-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.11.2015 1443-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.12.2015 1266-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.01.2016 914-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.02.2016 933-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.03.2016 968-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.04.2016 1001-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.05.2016 1049-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.06.2016 1118-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.07.2016 1325-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.08.2016 1456-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2016 1722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2016 1755-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.11.2016 1988-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2014 775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2014 749-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.08.2014 817-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.09.2014 852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.10.2014 876-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.11.2014 895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.12.2014 929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 5
  • 01.01.2015 299-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2015 330-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.03.2015 371-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.04.2015 410-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.05.2015 479-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.06.2015 617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 7
  • 01.07.2015 636-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.08.2015 527-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 17
  • 01.09.2015 485-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.10.2015 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.11.2015 533-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 24
  • 01.12.2015 448-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 35
  • 01.01.2016 1603-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.02.2016 1615-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.03.2016 1637-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.04.2016 1621-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.05.2016 1633-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.06.2016 1666-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.07.2016 1767-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.08.2016 1817-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2016 1958-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2016 1971-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.11.2016 2122-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2016 2256-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.02.2016 2269-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.03.2016 2287-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.04.2016 2253-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.05.2016 2252-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 32
  • 01.06.2016 2273-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 30
  • 01.07.2016 2376-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.08.2016 2417-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.09.2016 2539-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2016 2537-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.11.2016 2683-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Мария Тимофеева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.