Анастасия Хитрова — РНИ 32028

Анастасия Хитрова в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Хитрова Анастасия Денисовна Anastasiya Khitrova  Anastasiya Khitrova

Получить код информера

Хитрова Анастасия (Anastasiya Khitrova)

  • 01.07.2015 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2015 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2015 1315-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2015 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2015 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.12.2015 1277-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.07.2015 2398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2015 2384-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2015 1809-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2015 1732-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2015 1730-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.12.2015 1746-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.01.2016 1739-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.02.2016 1765-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2016 1776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.04.2016 1738-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.05.2016 1752-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.06.2016 1800-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.07.2016 1986-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.08.2016 1988-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.07.2015 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2015 1458-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2015 1218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2015 1147-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2015 1143-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.12.2015 1125-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.01.2016 1444-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.02.2016 1432-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2016 1425-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.04.2016 1392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.05.2016 1376-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.06.2016 1346-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.07.2016 1360-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.08.2016 1320-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.07.2015 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.08.2015 1722-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2015 1402-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 57
  • 01.10.2015 1337-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.11.2015 1325-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.12.2015 1311-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.01.2016 1569-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.02.2016 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.03.2016 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.04.2016 1524-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.06.2016 1506-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 66
  • 01.07.2016 1553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46
  • 01.08.2016 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 46

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Мария Бондаренко в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.