Анастасия Позднякова — РНИ 32118

Анастасия Позднякова в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Позднякова Анастасия Романовна Anastasiya Pozdnyakova  Anastasiya Pozdnyakova

Получить код информера

Позднякова Анастасия (Anastasiya Pozdnyakova)

  • 01.06.2014 2408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2014 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2014 1812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2014 1434-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.10.2014 1146-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.11.2014 1145-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.12.2014 1143-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.01.2015 1052-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.02.2015 679-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.03.2015 680-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.04.2015 688-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.05.2015 577-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 288
  • 01.06.2015 483-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 351
  • 01.07.2015 558-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.08.2015 566-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 325
  • 01.09.2015 633-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 306
  • 01.10.2015 674-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 299
  • 01.11.2015 554-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.12.2015 556-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.06.2014 1587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2014 1313-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2014 1290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2014 1083-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.10.2014 952-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.11.2014 935-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.12.2014 920-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.01.2015 1124-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.02.2015 877-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.03.2015 866-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.04.2015 839-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.05.2015 745-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 288
  • 01.06.2015 641-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 351
  • 01.07.2015 662-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.08.2015 651-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 325
  • 01.09.2015 673-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 306
  • 01.10.2015 685-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 299
  • 01.11.2015 600-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.12.2015 579-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.01.2016 687-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 364
  • 01.02.2016 820-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 285
  • 01.03.2016 676-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.04.2016 660-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.05.2016 717-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 330
  • 01.06.2016 831-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 251
  • 01.07.2016 789-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 251
  • 01.08.2016 813-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.09.2016 791-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.10.2016 843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 185
  • 01.11.2016 951-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 121
  • 01.12.2016 937-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 121
  • 01.01.2017 1317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.02.2017 1498-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52
  • 01.06.2014 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2014 1464-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.08.2014 1447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 51
  • 01.09.2014 1199-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 86
  • 01.10.2014 1030-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.11.2014 1019-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.12.2014 1005-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.01.2015 1143-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 134
  • 01.02.2015 837-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.03.2015 824-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.04.2015 813-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 240
  • 01.05.2015 700-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 288
  • 01.06.2015 591-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 351
  • 01.07.2015 629-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 316
  • 01.08.2015 625-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 325
  • 01.09.2015 677-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 306
  • 01.10.2015 700-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 299
  • 01.11.2015 595-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.12.2015 582-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 363
  • 01.01.2016 618-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 364
  • 01.02.2016 771-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 285
  • 01.03.2016 607-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.04.2016 590-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.06.2016 830-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 251
  • 01.07.2016 798-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 251
  • 01.08.2016 860-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.09.2016 851-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 226
  • 01.10.2016 937-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 185
  • 01.11.2016 1094-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 121
  • 01.12.2016 1082-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 121
  • 01.01.2017 1433-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 93
  • 01.02.2017 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 52

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Татьяна Баркова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.