Анастасия Чистая — РНИ 32128

Анастасия Чистая в Российском теннисном туре выступает за город BLR.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чистая Анастасия Николаевна Anastasiya Chistaya  Anastasiya Chistaya

Получить код информера

Чистая Анастасия (Anastasiya Chistaya)

  • 01.07.2014 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2014 1546-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2014 1351-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.10.2014 1315-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2014 1267-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2014 1315-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2015 879-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.02.2015 904-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.03.2015 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.04.2015 924-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.05.2015 965-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.06.2015 1138-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.07.2015 1396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2015 1645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.09.2015 1855-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2015 2015-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2015 2052-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2015 2078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2016 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 1764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2014 669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.08.2014 588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 15
  • 01.09.2014 487-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.10.2014 475-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 26
  • 01.11.2014 460-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.12.2014 490-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 29
  • 01.01.2015 150-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.02.2015 164-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 32
  • 01.03.2015 166-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.04.2015 195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.05.2015 219-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 35
  • 01.06.2015 307-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.07.2015 464-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.08.2015 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 13
  • 01.09.2015 725-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 9
  • 01.10.2015 839-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.11.2015 868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.12.2015 903-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.01.2016 3100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 3114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2016 2352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 2372-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2022 1468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.07.2022 1455-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.08.2022 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.09.2022 1205-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.10.2022 1195-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.11.2022 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.12.2022 663-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.01.2023 697-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.02.2023 694-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.03.2023 701-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.04.2023 683-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 455
  • 01.05.2023 707-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 455
  • 01.06.2023 795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 380
  • 01.07.2023 794-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 380
  • 01.08.2023 886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.09.2023 899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.10.2023 918-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.11.2023 918-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.12.2023 1776-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.06.2022 1347-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.07.2022 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.08.2022 1134-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.09.2022 1078-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.10.2022 1063-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.11.2022 1045-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.12.2022 665-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.01.2023 809-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.02.2023 802-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.03.2023 805-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 438
  • 01.04.2023 789-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 455
  • 01.05.2023 794-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 455
  • 01.06.2023 867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 380
  • 01.07.2023 854-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 380
  • 01.08.2023 910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.09.2023 905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.10.2023 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.11.2023 911-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 317
  • 01.12.2023 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.01.2024 1980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.02.2024 1959-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17
  • 01.03.2024 1954-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 17

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Маргарита Андреюк в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.