Игорь Селиверстов — РНИ 32249

Игорь Селиверстов в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Селиверстов Игорь Дмитриевич Igor Seliverstov  Igor Seliverstov

Получить код информера

Селиверстов Игорь (Igor Seliverstov)

  • 01.06.2014 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2014 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2014 1218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2014 864-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.10.2014 906-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2014 920-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2014 947-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2015 551-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.02.2015 503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.03.2015 487-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.04.2015 496-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.05.2015 528-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.06.2015 531-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.07.2015 536-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.08.2015 572-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.09.2015 802-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2015 833-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2015 859-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2015 958-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.06.2014 2392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2014 2369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2014 2018-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2014 1664-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.10.2014 1674-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2014 1667-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2014 1670-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2015 1619-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.02.2015 1511-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.03.2015 1490-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.04.2015 1459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.05.2015 1466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.06.2015 1454-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.07.2015 1412-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.08.2015 1442-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.09.2015 1688-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2015 1702-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2015 1711-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2015 1765-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2016 1707-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2016 1859-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.03.2016 1465-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.04.2016 1570-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2016 1591-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.06.2016 1626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2016 1720-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.08.2016 1714-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.09.2016 1690-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.10.2016 1685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.11.2016 1682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.12.2016 1785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2017 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.06.2014 1846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2014 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2014 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.09.2014 1251-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.10.2014 1263-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.11.2014 1259-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.12.2014 1264-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 42
  • 01.01.2015 1110-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 48
  • 01.02.2015 1022-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.03.2015 1005-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.04.2015 989-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.05.2015 1006-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.06.2015 1003-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 61
  • 01.07.2015 991-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.08.2015 1027-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 64
  • 01.09.2015 1229-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.10.2015 1246-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.11.2015 1265-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 44
  • 01.12.2015 1316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2016 1159-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2016 1295-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.03.2016 973-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.04.2016 1063-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2016 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.06.2016 1130-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2016 1224-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.08.2016 1237-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.09.2016 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.10.2016 1239-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.11.2016 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.12.2016 1336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2017 1255-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2016 1504-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 47
  • 01.02.2016 1570-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.03.2016 1338-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 69
  • 01.04.2016 1378-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.05.2016 1380-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.06.2016 1375-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 53
  • 01.07.2016 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.08.2016 1363-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.09.2016 1319-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.10.2016 1291-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.11.2016 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 41
  • 01.12.2016 1325-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2017 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32
  • 01.01.2017 1700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 32

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.