Анна Шебаршина — РНИ 32368

Анна Шебаршина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шебаршина Анна Владимировна Anna Shebarshina  Anna Shebarshina

Получить код информера

Шебаршина Анна (Anna Shebarshina)

  • 01.07.2014 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2014 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2014 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2014 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2014 1764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2014 1020-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.01.2015 597-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.02.2015 532-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.03.2015 435-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.04.2015 373-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.05.2015 240-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2015 262-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2015 274-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2015 269-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 340
  • 01.09.2015 248-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2015 259-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.11.2015 260-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.12.2015 269-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.07.2014 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2014 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2014 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2014 1648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2014 1630-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2014 1158-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.01.2015 1144-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.02.2015 1086-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.03.2015 973-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.04.2015 849-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.05.2015 658-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2015 658-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2015 628-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2015 600-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 340
  • 01.09.2015 560-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2015 570-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.11.2015 568-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.12.2015 558-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2016 600-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.02.2016 601-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.03.2016 590-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2016 587-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.06.2016 737-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.07.2016 732-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 284
  • 01.08.2016 905-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 205
  • 01.09.2016 1214-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.10.2016 1302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.11.2016 1601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.07.2014 2681-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2014 2700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2014 2642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2014 2321-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.11.2014 2311-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.12.2014 1437-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 90
  • 01.01.2015 1053-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.02.2015 972-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.03.2015 836-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.04.2015 735-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.05.2015 528-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2015 551-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2015 556-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2015 543-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 340
  • 01.09.2015 501-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2015 518-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.11.2015 520-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.12.2015 520-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2016 454-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.02.2016 458-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.03.2016 458-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2016 467-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.05.2016 587-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 310
  • 01.06.2016 636-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.07.2016 657-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 284
  • 01.08.2016 892-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 205
  • 01.09.2016 1455-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.10.2016 1706-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.11.2016 2329-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22
  • 01.01.2015 1125-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 134
  • 01.02.2015 1079-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.03.2015 985-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 187
  • 01.04.2015 870-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.05.2015 712-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2015 699-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.07.2015 661-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 317
  • 01.08.2015 629-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 340
  • 01.09.2015 576-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 383
  • 01.10.2015 579-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.11.2015 576-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 384
  • 01.12.2015 560-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.01.2016 670-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.02.2016 675-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 376
  • 01.03.2016 663-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 388
  • 01.04.2016 657-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.05.2016 744-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 310
  • 01.06.2016 760-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 298
  • 01.07.2016 740-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 284
  • 01.08.2016 851-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 205
  • 01.09.2016 1057-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.10.2016 1108-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 72
  • 01.11.2016 1314-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 22

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, София Суслова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.