Николай Ляхов — РНИ 32709

Николай Ляхов в Российском теннисном туре выступает за город Геленджик.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ляхов Николай Николаевич Nikolay Lyakhov  Nikolay Lyakhov

Получить код информера

Ляхов Николай (Nikolay Lyakhov)

  • 01.09.2014 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2014 1468-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2014 1469-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.09.2014 2268-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1920-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2014 1906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2014 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2015 1997-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2015 2020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2015 2021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.04.2015 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2015 1998-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 1597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2015 1391-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2015 1214-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2015 1235-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2015 876-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.12.2015 882-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.01.2016 804-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.02.2016 818-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.03.2016 829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.04.2016 826-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.05.2016 946-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.06.2016 962-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.07.2016 1100-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2016 1095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2016 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.09.2014 1481-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1369-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2014 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2014 1322-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2015 1626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2015 1617-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2015 1623-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.04.2015 1608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2015 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 1391-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2015 1181-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2015 1069-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2015 1070-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2015 870-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.12.2015 863-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.01.2016 1058-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.02.2016 1047-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.03.2016 1037-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.04.2016 1018-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.05.2016 1094-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.06.2016 1062-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.07.2016 1151-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2016 1123-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2016 1264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.09.2014 1550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2014 1393-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.11.2014 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.12.2014 1345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.01.2015 1657-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.02.2015 1660-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.03.2015 1661-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.04.2015 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.05.2015 1615-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 27
  • 01.06.2015 1369-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2015 1180-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 70
  • 01.09.2015 1057-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.10.2015 1063-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 96
  • 01.11.2015 837-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.12.2015 836-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.01.2016 912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.02.2016 909-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.03.2016 911-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.04.2016 893-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 164
  • 01.05.2016 969-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.06.2016 952-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.07.2016 1028-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.08.2016 1003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 110
  • 01.09.2016 1167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Елизавета Шебекина в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.