Меню
рейтинг в теннисе

София Андрощук рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

София Андрощук — РНИ 32719

София Андрощук в Российском теннисном туре выступает за город Комсомольск-на-Амуре.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Андрощук София Андреевна Sofiya Androshchuk  Sofiya Androshchuk

Получить код информера

Андрощук София (Sofiya Androshchuk)

  • 01.12.2014 2144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2015 1578-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2015 1650-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2015 1727-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 1813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 1945-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 2066-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2015 2089-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2109-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2151-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.05.2016 948-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2016 992-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2016 1021-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.08.2016 1077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.09.2016 1124-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.10.2016 1142-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.11.2016 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.12.2016 1223-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.12.2014 978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2015 2982-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2015 2987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2015 2990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2964-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 2908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 2872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 2831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2015 2795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2763-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2761-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 2139-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.05.2016 2144-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2016 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2016 2074-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.08.2016 2084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.09.2016 2064-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.10.2016 2056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.11.2016 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.12.2016 2045-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.01.2017 2116-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.02.2017 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2017 1852-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2017 2521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2017 2533-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2017 2497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2017 2495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2017 2459-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2017 2435-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2017 2398-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2017 2393-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2017 2388-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2018 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2015 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2015 2241-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.03.2015 2242-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 2215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 2213-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 2203-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.09.2015 2188-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2176-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.05.2016 1544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.06.2016 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.07.2016 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.08.2016 1544-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.09.2016 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.10.2016 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.11.2016 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.12.2016 1560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.01.2017 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.02.2017 1300-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2017 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2017 1887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2017 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2017 1881-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2017 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2017 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2017 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2017 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2017 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2017 1869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2018 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2017 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 39
  • 01.02.2017 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.03.2017 1628-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 58
  • 01.04.2017 1965-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.05.2017 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.06.2017 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.07.2017 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2017 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.09.2017 1771-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.10.2017 1720-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.11.2017 1712-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.12.2017 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2018 2054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2018 1812-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Мария Пухина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.