Александр Папай — РНИ 32748

Александр Папай в Российском теннисном туре выступает за город Щелково.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Папай Александр Сергеевич Aleksandr Papay  Aleksandr Papay

Получить код информера

Папай Александр (Aleksandr Papay)

  • 01.04.2015 1599-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 1411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 1447-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 1308-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2015 1364-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.09.2015 1413-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2015 1442-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2015 1459-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2015 1492-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.01.2016 1085-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2016 983-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.03.2016 1014-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.04.2016 1098-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.05.2016 1310-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2016 1592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2016 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2016 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2016 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2016 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2017 1332-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2015 553-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 477-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 528-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 474-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.08.2015 515-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.09.2015 565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.10.2015 592-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.11.2015 602-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.12.2015 641-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.01.2016 2377-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2016 2247-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.03.2016 2238-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.04.2016 2289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.05.2016 2450-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2016 2598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 2534-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 2514-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2016 2446-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2016 2406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2016 2369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2016 2329-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2017 2564-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2016 1736-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.02.2016 1619-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.03.2016 1622-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 20
  • 01.04.2016 1671-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.05.2016 1825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.06.2016 1978-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2016 1943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2016 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2016 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2016 1872-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2016 1844-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2016 1818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2017 1896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Ксения Минаева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.