Яна Беседина — РНИ 32908

Яна Беседина в Российском теннисном туре выступает за город Заречный.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Беседина Яна Игоревна Yana Besedina  Yana Besedina

Получить код информера

Беседина Яна (Yana Besedina)

  • 01.11.2014 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2014 1673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2015 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2015 1710-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2015 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2015 1690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2015 1544-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2015 1558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2015 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2015 1530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2015 1943-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2015 1545-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2015 1546-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2015 1549-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2014 2217-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2014 2199-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2015 2368-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2015 2390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2015 2387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2015 2353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2015 2153-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2015 2161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2015 2127-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2015 2077-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2015 2538-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2015 2068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2015 2064-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2015 2060-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2016 2157-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2016 2177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.03.2016 2185-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2016 2345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2016 2330-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 2317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2016 2267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2016 2343-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2014 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.12.2014 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2015 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2015 1901-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2015 1894-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2015 1850-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2015 1714-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2015 1703-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2015 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2015 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2015 1757-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2015 1522-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2015 1512-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2015 1486-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2016 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2016 1794-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.03.2016 1788-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2016 1848-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 1795-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2016 1715-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2016 1730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.01.2015 1693-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2015 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.03.2015 1685-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.04.2015 1634-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.05.2015 1513-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.06.2015 1493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.07.2015 1410-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 32
  • 01.08.2015 1354-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 36
  • 01.09.2015 1459-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.10.2015 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.11.2015 1279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.12.2015 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.01.2016 1623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2016 1627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.03.2016 1615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.04.2016 1642-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.05.2016 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.06.2016 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.07.2016 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 28
  • 01.08.2016 1482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Кристина Кудрявцева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.