Меню
рейтинг в теннисе

Маргарита Ефимова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Маргарита Ефимова — РНИ 32919

Маргарита Ефимова в Российском теннисном туре выступает за город Астрахань.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ефимова Маргарита Олеговна Margarita Efimova  Margarita Efimova

Получить код информера

Ефимова Маргарита (Margarita Efimova)

  • 01.05.2015 1600-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2015 1650-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2015 1516-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2015 1122-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.09.2015 1099-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.10.2015 1138-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.11.2015 940-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2015 972-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2016 606-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2016 638-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 662-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 670-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 822-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.06.2016 875-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.07.2016 972-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.08.2016 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.09.2016 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2016 2200-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 504-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.06.2015 556-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2015 516-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 15
  • 01.08.2015 336-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 34
  • 01.09.2015 327-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.10.2015 352-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 38
  • 01.11.2015 247-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.12.2015 266-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 53
  • 01.01.2016 1846-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2016 1881-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 1913-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1869-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 2004-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.06.2016 2013-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.07.2016 2036-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.08.2016 2358-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.09.2016 2409-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2016 2852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 1267-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.02.2016 1299-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.03.2016 1333-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.04.2016 1306-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 57
  • 01.05.2016 1427-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.06.2016 1446-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.07.2016 1491-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.08.2016 1766-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.09.2016 1838-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.10.2016 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.