Меню
рейтинг в теннисе

Мария Проскура рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 06 мая 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Мария Проскура — РНИ 33288

Мария Проскура в Российском теннисном туре выступает за город Новосибирск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Проскура Мария Михайловна Mariya Proskura  Mariya Proskura

Получить код информера

Проскура Мария (Mariya Proskura)

  • 01.01.2015 1424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2015 1470-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2015 1520-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2015 1570-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2015 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 1712-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 1797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2015 1865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2015 1907-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2015 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2015 1936-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2015 2262-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2
  • 01.01.2015 334-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2015 365-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2015 413-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2015 456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.05.2015 534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.06.2015 594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.07.2015 670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2015 719-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2015 759-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2015 781-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2015 796-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2015 1025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 2

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Евдокия Попова в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.