Меню
рейтинг в теннисе

Александр Эфа рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 03 июня 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Александр Эфа — РНИ 33668

Александр Эфа в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Эфа Александр Александрович Aleksandr Efa  Aleksandr Efa

Получить код информера

Эфа Александр (Aleksandr Efa)

  • 01.04.2015 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 1686-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2015 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2015 1766-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2015 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2015 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2015 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2015 1855-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2015 1869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2016 1412-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 1496-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2015 574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2015 637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2015 694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2015 740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.08.2015 772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.09.2015 797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.10.2015 817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.11.2015 833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.12.2015 851-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2016 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.01.2016 2718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.02.2016 2740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Мария Ларюшкина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.