Меню
рейтинг в теннисе

Полина Александрова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Полина Александрова — РНИ 33788

Полина Александрова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Александрова Полина Андреевна Polina Aleksandrova  Polina Aleksandrova

Получить код информера

Александрова Полина (Polina Aleksandrova)

  • 01.04.2015 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2015 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2015 2114-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 1815-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2015 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2015 1828-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2015 1837-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2015 1833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2015 1835-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2016 1882-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2016 1895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2016 2117-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2016 2112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2016 2113-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2015 2865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2015 2846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2015 2806-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 2443-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2015 2428-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2015 2412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2015 2405-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2015 2398-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2015 2397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2016 2586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2016 2593-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2016 2846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2016 2822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2016 2813-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2015 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2015 2046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2015 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 1791-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2015 1739-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2015 1702-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2015 1675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2015 1673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2015 1653-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2016 2027-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2016 2020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2016 2120-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2016 2086-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2016 1787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2016 1772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2016 1834-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.04.2016 1799-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.05.2016 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Завгородько Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Лавриченко в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.