Никита Степанов — РНИ 33860

Никита Степанов в Российском теннисном туре выступает за город Нижний Новгород.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Степанов Никита Александрович Nikita Stepanov  Nikita Stepanov

Получить код информера

Степанов Никита (Nikita Stepanov)

  • 01.07.2015 1679-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 1714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 1579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2015 1601-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2015 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2015 1626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2016 1013-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.02.2016 1035-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2016 1069-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2016 1078-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2016 1148-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2016 1185-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2016 1368-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.08.2016 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.09.2016 1579-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2016 1581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2016 1598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2015 1910-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 1906-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 1803-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2015 1792-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2015 1780-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2015 1762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2016 1648-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.02.2016 1667-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2016 1677-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2016 1647-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2016 1682-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2016 1654-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2016 1736-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.08.2016 1720-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.09.2016 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2016 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2016 1759-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2015 2479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2015 2451-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2015 2341-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2015 2316-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2015 2289-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2015 2267-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2016 2284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.02.2016 2305-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.03.2016 2303-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.04.2016 2264-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.05.2016 2291-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.06.2016 2246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 18
  • 01.07.2016 2317-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.08.2016 2283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 13
  • 01.09.2016 2352-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2016 2306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2016 2279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Чекалин Лев рейтинг в тенннисе, Полина Ломова в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.