Степан Тяжельников — РНИ 33908

Степан Тяжельников в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Тяжельников Степан Андреевич Stepan Tyazhelnikov  Stepan Tyazhelnikov

Получить код информера

Тяжельников Степан (Stepan Tyazhelnikov)

  • 01.04.2015 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1628-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 1542-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2015 1582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2015 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2015 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2015 1654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2015 1667-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.04.2015 1999-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2015 1831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2015 1828-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2015 1812-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2015 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2015 1785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2016 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 1932-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 2060-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2016 2076-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2015 2630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2015 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.06.2015 2555-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.07.2015 2400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.08.2015 2376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2015 2366-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2015 2336-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.11.2015 2307-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.12.2015 2290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.01.2016 2551-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 2588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 2716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 2702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2016 2719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 1924-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.02.2016 1929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.03.2016 1953-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.04.2016 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.05.2016 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Кудряшов Игорь рейтинг в тенннисе, Кристина Кудрявцева в теннисной классификации.

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.