Мария Ткачук — РНИ 33910

Мария Ткачук в Российском теннисном туре выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ткачук Мария Витальевна Mariya Tkachuk  Mariya Tkachuk

Получить код информера

Ткачук Мария (Mariya Tkachuk)

  • 01.04.2015 1288-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2015 1304-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.06.2015 1321-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1047-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.08.2015 1084-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.09.2015 1113-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.10.2015 960-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.11.2015 982-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.12.2015 1000-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.01.2016 539-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.02.2016 574-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.03.2016 519-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.04.2016 514-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.05.2016 532-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.06.2016 543-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 188
  • 01.07.2016 521-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2016 536-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.09.2016 615-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.10.2016 626-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.11.2016 638-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.12.2016 935-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.04.2015 1585-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2015 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.06.2015 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.08.2015 1294-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.09.2015 1267-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.10.2015 1145-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.11.2015 1138-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.12.2015 1139-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.01.2016 1088-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.02.2016 1086-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.03.2016 1027-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.04.2016 1004-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.06.2016 990-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 188
  • 01.07.2016 910-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2016 901-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.09.2016 947-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.10.2016 941-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.11.2016 938-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.12.2016 1089-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.01.2017 1298-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.02.2017 1383-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.03.2017 1372-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.04.2017 1505-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.05.2017 1476-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.06.2017 1521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.04.2015 1868-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.05.2015 1873-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.06.2015 1885-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 50
  • 01.07.2015 1535-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.08.2015 1562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.09.2015 1577-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 78
  • 01.10.2015 1392-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.11.2015 1405-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.12.2015 1423-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 102
  • 01.01.2016 969-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.02.2016 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.03.2016 930-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.04.2016 913-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.05.2016 929-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.06.2016 939-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 188
  • 01.07.2016 875-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2016 883-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.09.2016 968-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.10.2016 975-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.11.2016 982-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.12.2016 1320-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.01.2017 1223-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.02.2017 1391-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.03.2017 1388-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.04.2017 1686-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.05.2017 1676-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.06.2017 1808-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60
  • 01.01.2016 1069-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.02.2016 1062-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 165
  • 01.03.2016 1015-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.04.2016 992-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.05.2016 984-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 184
  • 01.06.2016 963-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 188
  • 01.07.2016 865-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.08.2016 846-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 207
  • 01.09.2016 867-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.10.2016 847-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.11.2016 838-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 183
  • 01.12.2016 943-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.01.2017 1225-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.02.2017 1270-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.03.2017 1280-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 101
  • 01.04.2017 1338-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.05.2017 1309-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 71
  • 01.06.2017 1347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 60

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Симакин Илья рейтинг в тенннисе, Александра Аверьянова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.