Александр Судаков — РНИ 34149

Александр Судаков в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Судаков Александр Алексеевич Aleksandr Sudakov  Aleksandr Sudakov

Получить код информера

Судаков Александр (Aleksandr Sudakov)

  • 01.05.2015 1120-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2015 1158-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2015 1227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2015 1262-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2015 1316-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.10.2015 1350-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.11.2015 1384-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.12.2015 1409-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.01.2016 1028-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.02.2016 1049-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.03.2016 1470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 1769-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 1794-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2016 1795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 1808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2016 1839-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2015 332-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.06.2015 367-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.07.2015 426-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.08.2015 454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.09.2015 509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.10.2015 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.11.2015 562-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.12.2015 594-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.01.2016 2308-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.02.2016 2327-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.03.2016 2687-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 2671-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 2688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 2568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 2484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2016 2434-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 2399-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2016 2354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 1671-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.02.2016 1688-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 17
  • 01.03.2016 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 2030-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 2046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 1977-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 1976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2016 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2016 1874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2016 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Гаврилов Владислав рейтинг в тенннисе, Алина Хватова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.