Меню
рейтинг в теннисе

Мартин Штепаник рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Мартин Штепаник — РНИ 34218

Мартин Штепаник в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Штепаник Мартин Martin Shtepanik  Martin Shtepanik

Получить код информера

Штепаник Мартин (Martin Shtepanik)

  • 01.06.2015 1492-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 35
  • 01.07.2015 1132-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.08.2015 1116-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.09.2015 1118-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.10.2015 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.11.2015 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.12.2015 1100-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.01.2016 1401-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.02.2016 1402-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.03.2016 1380-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.04.2016 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.05.2016 1356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 85
  • 01.06.2016 1526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Арина Валитова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.