Меню
рейтинг в теннисе

Елена Грачева рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елена Грачева — РНИ 34230

Елена Грачева в Российском теннисном туре выступает за город Ковров.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Грачева Елена Александровна Elena Gracheva  Elena Gracheva

Получить код информера

Грачева Елена (Elena Gracheva)

  • 01.06.2015 1789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2015 1927-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2015 798-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.10.2015 829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2015 728-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.12.2015 475-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 115
  • 01.06.2015 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 2117-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2015 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2015 1272-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.10.2015 1291-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2015 1188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.12.2015 931-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 115
  • 01.01.2016 721-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 124
  • 01.02.2016 615-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.03.2016 626-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.04.2016 578-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.05.2016 555-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.06.2016 583-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2016 595-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.08.2016 700-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.09.2016 720-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.10.2016 771-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.11.2016 784-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2016 1073-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 100
  • 01.01.2017 984-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2017 1240-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2017 1255-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2017 1472-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.05.2017 1675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2017 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2017 1688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2017 1703-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2015 2810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2015 2775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2015 2756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2015 1760-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.10.2015 1773-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.11.2015 1651-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 74
  • 01.12.2015 1341-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 115
  • 01.01.2016 1195-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 124
  • 01.02.2016 1050-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.03.2016 1064-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.04.2016 999-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.05.2016 957-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.06.2016 984-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2016 965-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.08.2016 1077-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.09.2016 1094-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.10.2016 1145-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.11.2016 1156-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2016 1475-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 100
  • 01.01.2017 1475-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2017 1777-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2017 1787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2017 2033-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.05.2017 2275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2017 2257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2017 2252-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2017 2239-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2016 1243-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 124
  • 01.02.2016 1129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.03.2016 1133-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.04.2016 1071-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 164
  • 01.06.2016 1023-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.07.2016 979-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 178
  • 01.08.2016 1030-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.09.2016 1023-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 154
  • 01.10.2016 1033-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.11.2016 1032-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 141
  • 01.12.2016 1154-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 100
  • 01.01.2017 1446-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2017 1604-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2017 1592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2017 1699-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.05.2017 1824-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2017 1777-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2017 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2017 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.01.2017 1325-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 91
  • 01.02.2017 1439-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.03.2017 1441-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 64
  • 01.04.2017 1501-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 44
  • 01.05.2017 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.06.2017 1546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.07.2017 1515-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30
  • 01.08.2017 1454-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 30

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Мингалеев Герман рейтинг в тенннисе, Ева Гарцева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.