Меню
рейтинг в теннисе

Жанна Бережная рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Жанна Бережная — РНИ 34245

Жанна Бережная в Российском теннисном туре выступает за город Ставрополь.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Бережная Жанна Викторовна Zhanna Berezhnaya  Zhanna Berezhnaya

Получить код информера

Бережная Жанна (Zhanna Berezhnaya)

  • 01.06.2015 2013-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2015 2018-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2015 2042-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2015 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2015 2033-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2015 2030-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2016 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 2153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 2160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2163-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2016 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2016 1922-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2016 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2016 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2016 1924-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2015 1961-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2015 1898-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2015 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2015 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2015 1760-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2015 1731-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2016 2153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 2148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1867-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2016 1815-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2016 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2016 1694-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2016 1669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2016 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2017 2080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2017 2058-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2017 2039-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2017 2009-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2017 2002-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.06.2015 2700-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2015 2673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2015 2664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2015 2645-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2015 2615-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 2610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2015 2608-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2016 2871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 2886-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 2891-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 2571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2016 2547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2016 2497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2016 2497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2016 2482-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2016 2453-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2017 2668-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2017 2644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2017 2643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2017 2621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2017 2633-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2016 1863-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2016 1854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2016 1843-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 1811-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.08.2016 1537-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.09.2016 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.10.2016 1385-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.11.2016 1357-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.12.2016 1323-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.01.2017 1780-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.02.2017 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.03.2017 1750-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.04.2017 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15
  • 01.05.2017 1692-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 15

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Анна Зырянова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.