Меню
рейтинг в теннисе

Елизавета Храмова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Елизавета Храмова — РНИ 34318

Елизавета Храмова в Российском теннисном туре выступает за город Саранск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Храмова Елизавета Михайловна Elizaveta Khramova  Elizaveta Khramova

Получить код информера

Храмова Елизавета (Elizaveta Khramova)

  • 01.08.2015 1861-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2015 2017-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2015 1851-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2015 1869-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2015 1924-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2016 1392-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2016 1289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.03.2016 1353-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.04.2016 1389-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2016 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2016 1524-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2016 1677-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2016 1933-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2016 1953-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2016 2211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2016 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2016 2254-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2017 1655-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.08.2015 817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2015 829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 6
  • 01.10.2015 738-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.11.2015 759-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.12.2015 801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.01.2016 302-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 10
  • 01.02.2016 283-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.03.2016 330-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.04.2016 383-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.05.2016 443-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.06.2016 509-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 14
  • 01.07.2016 625-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2016 761-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.09.2016 790-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 8
  • 01.10.2016 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2016 974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2016 1012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2017 3108-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2017 2381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бекетов Андрей рейтинг в тенннисе, Анастасия Сысоева в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.