Ярослава Троцинская — РНИ 34735

Ярослава Троцинская в Российском теннисном туре выступает за город Калуга.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Троцинская Ярослава Валерьевна Yaroslava Trotsinskaya  Yaroslava Trotsinskaya

Получить код информера

Троцинская Ярослава (Yaroslava Trotsinskaya)

  • 01.10.2015 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2015 2125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2015 2145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 1590-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2016 1661-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2016 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2111-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 2124-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2017 1493-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2017 1547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2017 1583-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2017 1605-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2017 1648-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2015 878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2015 913-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.12.2015 943-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.01.2016 3045-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2016 3054-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2016 3084-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 3057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 3065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 3028-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 2955-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 2857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2017 2418-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2017 2397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2017 2356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2017 2356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2017 2347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2018 2593-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2018 2582-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2018 2581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2018 2564-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2018 2559-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2018 2534-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2018 2497-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2016 2298-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2016 2313-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.03.2016 2344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2016 2336-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2016 2353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2016 2345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2016 2299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2016 2303-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2016 2258-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2017 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.09.2017 1846-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.10.2017 1828-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.11.2017 1832-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.12.2017 1836-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2018 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2018 1861-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2018 1864-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2018 1860-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2018 1868-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2018 1865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2018 1844-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.01.2018 2038-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.02.2018 2027-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.03.2018 2010-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.04.2018 1985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.05.2018 1958-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.06.2018 1914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21
  • 01.07.2018 1869-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 21

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Корелов Роберт рейтинг в тенннисе, Василиса Лисина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.