Валерия Богрянцева — РНИ 34768

Валерия Богрянцева в Российском теннисном туре выступает за город Белово.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Богрянцева Валерия Вадимовна Valeriya Bogryantseva  Valeriya Bogryantseva

Получить код информера

Богрянцева Валерия (Valeriya Bogryantseva)

  • 01.09.2015 2123-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2140-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2181-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 2202-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 1717-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2016 2014-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2016 2105-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2016 2195-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2016 2275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2015 2805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 2742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 3143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 3159-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2016 3180-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2016 3154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2016 3160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2016 3130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2015 2198-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.10.2015 2185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.11.2015 2185-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.12.2015 2160-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.01.2016 2394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 2416-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2016 2437-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2016 2429-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2016 2444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2016 2443-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Насридинов Амирхамза рейтинг в тенннисе, Алина Костина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.