Рейтинг обновлен 10 апреля 2025:
Следующее обновление классификации:
София Расстегаева в Российском теннисном туре выступает за город Волгоград.
Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.
Текущий рейтинг в РТТ:
Sofiya Rasstegaeva
Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.
Смотрите также: теннисист Батин Семен рейтинг в тенннисе, Серафима Шастова в теннисной классификации.
Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.