Меню
рейтинг в теннисе

Арсений Остапенко рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Арсений Остапенко — РНИ 35538

Арсений Остапенко в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории до 19 лет.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Остапенко Арсений Максимович Arseniy Ostapenko  Arseniy Ostapenko

Получить код информера

Остапенко Арсений (Arseniy Ostapenko)

  • 01.02.2016 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2016 1617-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2016 1665-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2016 1743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2016 1782-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2016 1485-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2016 1521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2016 1545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2016 1550-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2016 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2016 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2017 1201-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2017 1345-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2017 1415-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2017 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2017 1519-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2017 1569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2017 1931-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2017 1942-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2017 1940-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2017 1962-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.03.2016 499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.04.2016 546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.05.2016 606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.06.2016 656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 3
  • 01.07.2016 526-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.08.2016 561-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.09.2016 596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.10.2016 614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.11.2016 636-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.12.2016 691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.01.2017 286-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 10
  • 01.02.2017 362-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.03.2017 435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.04.2017 487-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.05.2017 547-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2017 596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2017 833-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2017 859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2017 876-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2017 895-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Валерия Чайковская в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.