Меню
рейтинг в теннисе

Ярослава Русанова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Ярослава Русанова — РНИ 35948

Ярослава Русанова в Российском теннисном туре выступает за город Волжский.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Русанова Ярослава Артемовна Yaroslava Rusanova  Yaroslava Rusanova

Получить код информера

Русанова Ярослава (Yaroslava Rusanova)

  • 01.03.2016 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 1594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 1729-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1542-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 1598-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2016 1474-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.10.2016 1507-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 1545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2016 2904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2879-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2877-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 2819-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 2551-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 2530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2016 2354-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.10.2016 2344-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 2338-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 2326-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2017 2225-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2017 2221-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2017 2440-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2017 2418-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2017 2434-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2017 2407-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2017 2553-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2017 2669-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2017 2643-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2017 2613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2017 2581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2017 2569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.03.2016 2172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2016 2165-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2016 2173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2016 2141-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2016 1917-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.08.2016 1920-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.09.2016 1789-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.10.2016 1796-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.11.2016 1800-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.12.2016 1806-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.01.2017 1603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2017 1611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2017 1808-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2017 1799-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2017 1816-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2017 1803-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2017 1950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2017 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2017 2065-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2017 2055-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2017 2035-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2017 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.01.2017 1861-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.02.2017 1851-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.03.2017 1948-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.04.2017 1912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.05.2017 1902-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.06.2017 1855-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 23
  • 01.07.2017 1916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.08.2017 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.09.2017 1859-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.10.2017 1817-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.11.2017 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11
  • 01.12.2017 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 11

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Шутов Андрей рейтинг в тенннисе, Софья Кащенко в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.