Милана Сафтарова — РНИ 36519

Милана Сафтарова в Российском теннисном туре выступает за город Калининград.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сафтарова Милана Рафиковна Milana Saftarova  Milana Saftarova

Получить код информера

Сафтарова Милана (Milana Saftarova)

  • 01.08.2016 1545-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2016 1596-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2016 1628-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2016 1651-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2016 1691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.08.2016 2479-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2016 2441-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2016 2437-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2016 2427-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2016 2397-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2017 2597-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2017 2576-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2017 2563-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2017 1922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.05.2017 1929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2017 1919-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2017 2046-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2017 1564-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.09.2017 1572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.10.2017 1579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.11.2017 1574-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.12.2017 1601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.01.2018 1594-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.02.2018 1601-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.03.2018 1607-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.04.2018 1962-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.05.2018 1965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.06.2018 1712-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.07.2018 1481-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.08.2018 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.09.2018 1664-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.10.2018 1685-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.11.2018 1667-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.12.2018 1680-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.01.2019 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.02.2019 1656-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.03.2019 1663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.04.2019 1655-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.05.2019 1909-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.06.2019 1947-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.09.2019 1798-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.10.2019 1808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2019 1802-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2019 1807-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2020 1814-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2020 1805-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.03.2020 1819-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 23.03.2020 1842-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2020 1908-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2020 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.08.2016 1875-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.09.2016 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.10.2016 1883-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.11.2016 1882-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.12.2016 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.01.2017 1926-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2017 1919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2017 1916-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2017 1380-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.05.2017 1393-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2017 1402-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2017 1522-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2017 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.09.2017 1154-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.10.2017 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.11.2017 1166-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.12.2017 1198-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.01.2018 1031-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.02.2018 1038-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.03.2018 1051-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.04.2018 1357-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.05.2018 1367-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.06.2018 1160-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.07.2018 985-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.08.2018 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.09.2018 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.10.2018 1202-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.11.2018 1196-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.12.2018 1215-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.01.2017 2043-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.02.2017 2025-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.03.2017 2007-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 18
  • 01.04.2017 1637-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.05.2017 1619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.06.2017 1579-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 52
  • 01.07.2017 1626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 42
  • 01.08.2017 1327-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.09.2017 1282-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.10.2017 1274-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.11.2017 1261-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.12.2017 1257-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.01.2018 1510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.02.2018 1500-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.03.2018 1491-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.04.2018 1663-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.05.2018 1658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.06.2018 1501-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.07.2018 1339-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.08.2018 1379-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.09.2018 1376-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.10.2018 1358-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.11.2018 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.12.2018 1324-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.01.2019 1541-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.02.2019 1517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.03.2019 1515-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.04.2019 1486-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.05.2019 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.06.2019 1571-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.09.2019 1403-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.10.2019 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2019 1371-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2019 1362-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2020 1637-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2020 1627-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.03.2020 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 23.03.2020 1620-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2020 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2020 1664-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2021 1779-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2021 1796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.03.2021 1809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2018 1399-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.02.2018 1387-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.03.2018 1366-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 89
  • 01.04.2018 1495-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.05.2018 1482-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 55
  • 01.06.2018 1361-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 80
  • 01.07.2018 1212-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 106
  • 01.08.2018 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.09.2018 1223-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.10.2018 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.11.2018 1150-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.12.2018 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.01.2019 1454-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.02.2019 1435-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.03.2019 1431-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.04.2019 1395-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 81
  • 01.05.2019 1465-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.06.2019 1454-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 56
  • 01.09.2019 1279-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.10.2019 1269-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2019 1245-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2019 1228-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2020 1530-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2020 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.03.2020 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 23.03.2020 1503-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.11.2020 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.12.2020 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.01.2021 1776-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.02.2021 1784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68
  • 01.03.2021 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 68

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Амелия Тарасова в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.