Стефан Журба — РНИ 36829

Стефан Журба в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Журба Стефан Николаевич Stefan Zhurba  Stefan Zhurba

Получить код информера

Журба Стефан (Stefan Zhurba)

  • 01.10.2016 1563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2016 1581-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2016 1642-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2017 1214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2017 1236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2017 1299-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2017 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2017 1392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 1445-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 1486-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2016 2285-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2016 2263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2016 2240-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2017 2439-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2017 2410-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2017 2394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2017 2383-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2017 2366-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 2342-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 2319-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2016 1757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2016 1743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2016 1735-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2017 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2017 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2017 1752-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2017 1748-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2017 1739-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2017 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.07.2017 1720-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Бурнашов Иван рейтинг в тенннисе, Елизавета Масная в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.